いま、断捨離本や片づけ本は世に溢れています。50代からの●●な暮らし、とか、60代から始める●●、なんてのもたくさん。
インスタやSNSを開けば、オシャレな家や素敵な暮らしもたくさん発見できますね。
だけど、片づけられない、片づけが苦手、そっち側の人口のほうがまだまだ多い。わたしも例に漏れず、そっち側でした。
いや、苦手ではないと思っていた。独身時代はそれなりに自分の暮らしをしていた。
でも、
結婚して家族ができると、勝手が変わる
モノは増える。
やることも増える。
時間もなくなる。
片づけをしてもまた散らかる。
ご飯を作る。
片づける。
と思ったら、またごはんの時間。
寝かしつけと共に寝落ち。
朝起きて、片づいていないテーブルを見て、げんなり..
家事はたくさんあるのに、どんどん後回し。
あれもやらなきゃ、あれもできてない…
タスクに追われている、そんな感覚。
わたしばっかり…
もうちょっと、こうしてよ…
のんびりしているオットにもイライラする。
昼寝をしないこどもにもイライラする。
でも、これが日常だから、改善なんてない。
![](https://www.egao-bakusyou.com/wp-content/uploads/2022/03/SLKX6277-800x599.jpg)
家事ってそんなもん。子育てってそんなもん。
と思っていた。
せっせと家事をこなし、甘いもの食べたりしながら、イライラが収まるのを待つのみ。
「ライフオーガナイズ」この9文字を知ったのは2015年春、こどもが1歳半の頃。
「ライフオーガナイズ」を初めて知ったとき
そんな時に偶然観たTV番組で知ったのがライフオーガナイズ。
(住人十色という番組で、ライフオーガナイザーの宇高さんのお宅が紹介されていました)
今の今まで知らなかったその言葉に、強く惹かれる。
ラ・イ・フ・オ・ー・ガ・ナ・イ・ズ・・・?
即、検索。
すると、そこにはライフオーガナイザーと名乗る人がわんさか!
・・・え・・・。
今の今まで知らなかった、「ライフオーガナイズ」という記された扉を開けると、想像以上に視界が広がり、そこにはたくさんのオーガナイザーが輝きながら働いていた。
その後「松山×ライフオーガナイズ」と検索し、その翌月に学び始めた。
ライフオーガナイズの世界を知ったことは、わたしの人生の大きなターニングポイント。
ライフオーガナイズって、何?
保険?と思う人も多い。ライフプランナー、みたいな。カタカナやし馴染みも薄い。
ライフオーガナイズとは
空間や暮らし、人生を俯瞰し仕組み化する技術
おー!パチパチパチパチ✨👏
って、わからへーん!!!
簡単に言えば、自分にまつわるコトガラを客観的に考えて、自分に適した方法で、片づけ方法はもちろん、時間の使い方、人との付き合い方、などを見つけること。
わたしは何が好き?
どんな暮らしがしたい?
どんな部屋が心地いい?
自分にとって何が大切?
これからどんな人生を送りたい?
ライフオーガナイズの第一歩はいたって簡単。
自分を知ること
まず必要なことは、いたってシンプル。
自分を知ること。
自分と向き合うこと。
シンプル。だけど、難しい。
自分のことを深く考える、知る、なかなかできない作業です。
それでも、自分を知ることから、始まる。
![](https://www.egao-bakusyou.com/wp-content/uploads/2022/03/DSCF6209-800x533.jpg)
モノを断捨離したり、空間を整理するのが片づけでしょ?
自分を見つめるって、ンなアホな!
とブーイングがおきそうだけど。
まず、観察する
“俯瞰”という言葉はあまり身近ではない。
なので言い換えると、“観察”。
観察するのはモノより前に、まず自分。
なぜイライラするのか。何が使いにくいのか。何がストレスなのか。
何が好きなのか。なぜテンションが上がるのか。
客観的な観察力と想像力を身につければ、日々の訓練で片づけの技術は身につく。
そう知ってから、自分を、自分の家を、しっかり観察するようになった。
ライフオーガナイズという技術を学んだことは、わたしの人生のターニングポイント。
今現在は日本ライフオーガナイザー協会に属すライフオーガナイザー。
(だけど、いつまで資格を名乗るかは未定…)
ライフオーガナイズについては、これからもたくさん書いていこうと思います。
![にほんブログ村 ライフスタイルブログへ](https://b.blogmura.com/lifestyle/88_31.gif)
![にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ](https://b.blogmura.com/lifestyle/simplelife/88_31.gif)
![にほんブログ村 ライフスタイルブログ 40代の生き方へ](https://b.blogmura.com/lifestyle/mylifestyle_over40/88_31.gif)
にほんブログ村
コメント